ウィダープロテインバーの特徴と効果

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ウィダープロテインバーの特徴と効果

2014年10月28日(火曜日) テーマ:サプリメント

ウィダープロテインバーの特徴と効果について解説していきます。

 

 

まずウィダープロテインバーとは、

2006年に発売された従来の粉末タイプではなくスナックタイプの新しいタイプのプロテインバー。

 

粉末状のプロテインと違い、持ち運びに便利で食べやすいという利点があります。

 

ウィダープロテインバーは通常の粉末タイプのものよりも

若干価格が高くなっていますが、1本あたりのたんぱく質含有量は優秀で、

同時にミネラルやビタミンといったような筋肉に必要なビタミンB群も含まれています。

 

含まれているタンパク質成分も吸収の早いホエイプロテイン、

吸収のゆっくりなソイプロテインの両方が含まれていますので、

その時々の状況を選ばないオールマイティな使い方ができるようになっています。

 

ウィダープロテインバーの効果としては、

運動後の疲労回復を助けるといったような効果が期待できます。

 

 

具体的にはウィダープロテインバーに含まれる、

たんぱく質・ビタミン・ミネラルといった成分が

運動で疲労した筋肉の回復を早めることで、

 

翌日の身体の重さなどをやわらげるといった効果があります。

 

 

このウィダープロテインバーは効果だけでなく、

そのおいしさなどからも注目されています。

 

 

ウエハースとチョコでコーティングされたプロテインバーになっており、

サプリメント独特の味がせず、普通のお菓子のような感覚で食べることが出来ます。

 

こういった点から現在ではプロのスポーツ選手からお子様まで、

幅広い支持を集めています。

 

プロテインバーシェイカーなどを携帯できないときは非常に便利なアイテムですが、普段はもっと幅広い種類の中から、効果が得られるようなものを選びたいところ。

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